RESPIRA E VAI!

Ao final desse post, ouça essa música !

Sua letra "traduz" bem o que queremos dizer quando vamos RENOVAR A VIDA!

2012 chegou, você pulou 7 ondinhas, fez uma lista de desejos para esse novo ano e postou milhões de vezes no twitter e no facebook #VemQueVem2013, certo?
Então, vou repetir aquela velha frase: O mundo não vai mudar se você não mudar as atitudes!

Já que, você precisa mudar muitas atitudes na sua vida, para, realmente ter um ano diferente, relacionei abaixo, uma lista de coisas para você, rever, pensar e MUDAR!

ATENÇÃO: Não será quilos de maquiagem e um cabelo novo que irá te transformar! #ficadica

1 - Reveja suas atitudes, pois gentileza, gera gentileza! Dê uma boa olhada nos seus últimos tweets, sms enviadas para as amigas, mensagens no WhatsApp e posts no Facebook, se você percebeu que só soube reclamar da vida, precisa rever isso aí! Veja o lado bom das coisas.

2 - Faça do seu limão, uma limonada! Não foi para a Disney, ou para Londres ou para qualquer canto do mundo igual suas amigas?? Não tem problema nenhum. Faça da sua ida ao litoral ou ao sítio de parentes uma viagem interessante. Tire muitas fotos, curta intensamente. Nada de ficar choramingando por viagens carérrimas!

3 - O pacote tem que ser completo! Você achou que mudando o cabelo iria ser uma nova pessoa, e nada adiantou? Que tal fazer uma limpeza no seu armário e tirar umas roupas que você não usa mais, e claro, se tiver em bom estado, você pode doar, fazendo uma pessoa feliz!

4 - Pare de reclamar que você não tem as coisas! Levante do sofá, faça o tal regime que você promete e nunca cumpre, ouça suas músicas prediletas, assista filmes inspiradores e pense, pense muito sobre a vida!

Viu como é fácil?!

Pense nas suas atitudes, reclame menos e elogie mais! Ficar invejando as coisas alheias não é legal, se você deseja algo, corra atrás, faça por merecer!

E o amor?!

Quanto menos você procura, mais aparece! Essa é a lógica.

PRA VOCÊ DISSOLVER AS COISAS RUINS E RECOMPOR-SE SÓ COM AS BOAS!

CABELO VERDE!

#Partiu Reveillon - #Partiu Férias - #Partiu Verão

Aposto que essas hashtags foi a coisa que você mais viu nessas 2 últimas semanas, all right?!
O verão é lindo e com ele temos que ter alguns cuidados, não com a pele (o que é fundamental) mas, com os cabelos. Principalmente os tingidos/descoloridos.

A famosa história do Cabelo Verde (risos) pode acontecer... Mas, darei aqui, algumas dicas para você cuidar fácil fácil do seu cabelo tingido/descolorido enquanto pega uma praia ou uma piscininha!

#Dicas

- Depois do banho de mar ou de piscina, lave bem o cabelo com água morna (quase fria), usando shampoo anti-resíduos, assim ele irá tirar todo o cloro/sal dos fios.
Indicação: Você pode usar shampoos como o Limpeza Profunda da Natura 

- Durante o dia na praia/piscina você pode usar produtos sem enxágue e com filtro solar antes e depois de entrar na água.
Indicação: Você pode usar o spray Elsève Solar

- Fazer uma hidratação (no salão) antes de viajar e depois da viagem é super indicado. Mas, NUNCA use máscaras enquanto estiver frequentando praia ou piscina. Com o calor, a máscara pode causar caspa e seborréia.

- Nunca prenda o cabelo molhado, isso pode danificar a estrutura do fio.

- Aproveite as férias para deixar o cabelo o mais natural possível. Dê um tempinho no secador, na chapinha e no baby liss. Quando estamos relaxadas, nosso organismo produz hormônios e substâncias que revitalizam o couro cabeludo. Cuide-se.

NOVIDADES DA BELEZA, QUE BELEZA!

(Um minuto de silêncio para a minha ilustre pessoa que ficou 2 meses sem postar nada e sumiu do mapa!)

Vocês sabem, a titia Muffin agora trabalha e essa vida de publicitária feat. blogueira e universitária não é mole. Meus dias duram 36 horas e minha semana tem 9 dias! (risos).

Vamos falar de coisa boa? Vamos falar da Iogurteira Top Therm... Não, pera! - Na verdade vamos falar de duas novidades do mundo da beleza que eu descobri essa semana, e claro, usei, testei, aprovei e fiz minha avaliação (Resenha?!).

VIZCAYA - BOTANIQUE - INTENSIFICADOR DE BRILHO E MACIEZ
Comprei essa ampola da Vizcaya em uma loja chamada: The Beauty Box, que nada mais é do que a nova marca do Grupo Boticário (assim como: Quem disse, Berenice? e Eudora).
A ampola custou R$7,90. Sua embalagem cor de rosa com 20 ml do produto promete hidratar e realçar o brilho das madeixas.
Após lavar o cabelo com shampoo (aquele procedimento normal de todos os dias), apliquei toda a ampola e em seguida enxaguei e apliquei o meu condicionador de uso diário.
Segui todas as instruções da embalagem.
Sequei os fios com secador e pronto!
Realmente o produto deixa o cabelo muito macio e super cheiroso. ADOREI.
Porém, no dia seguinte acordei com o cabelo super oleoso, o que não foi muito legal, mas, fazer o que?! Vai ver que o resultados varia de pessoa para pessoa.

Recomendo o produto!

COOL TOWELS

Quem me segue no Twitter sabe que eu sou assinante da Glambox. Na caixinha do mês de Dezembro recebi uma Cool Towel, que é uma toalha refrescante. Como assim?!
A Cool Towel é uma toalha que proporciona uma sensação de refrescância ao entrar em contato com a pele. Pode ser usada em temperatura ambiente, mas tem seu efeito potencializado se colocada na geladeira. Se a toalha aquecer, basta balançar para sua formula reativar. Eu achei o máximo!

Super recomendo!

Para entender melhor como funciona a toalha, aqui embaixo tem um vídeo que peguei no site da Cool Towels.

Certinho?! Em breve mais posts!

Prometo não sumir! (risos)

TOPBLOG 2012 !

Pessoal,
como vocês podem ter acompanhado no Facebook e no Twitter do Muffin.dicas, estamos concorrendo ao prêmio TopBlog 2012! (#todascomemoram)


A campanha pelo Facebook e pelo Twitter esta sendo um sucesso, e, para "subir para as cabeças" vou deixar disponível aqui, o link para votação, que é super fácil!  Basta usar o login e senha do facebook/twitter!
Também vou deixar o link do nosso banner promocional para o pessoal compartilhar no Facebook e chamar todos os amigos para votar também!


Esse prêmio é de extrema importância para o Muffin, e ainda mais importante para nós: Leitoras e Titia Muffin! Esse prêmio é NOSSO!

Vamos ganhar! Vamos votar muito! Conto com vocês!

Para votar - CLIQUE AQUI!

Para compartilhar nosso banner no Facebook - CLIQUE AQUI!

DOVE PÓS PROGRESSIVA !

As meninas que acompanham meu twitter sabem da minha luta diária com o cabelo!

No mês passado fiz uma progressiva "dos Deuses", e meu cabelo ficou lindo, LISO e super macio. Fiz um corte digno no cabelo, tirando as famosas "pontas duplas/queimadas", dando mais vida para a juba! (risos)
E, para o efeito da progressiva durar muito mais, dei uma pesquisada em alguns produtos que ajudavam a manter a química no cabelo. 

Um deles foi a linha da Dove Pós Progressiva.
A linha é composta por Shampoo e Condicionador com ph baixo e sem sal, Creme de tratamento que nutri profundamente os fios e um Spray para pentear que não deixe o cabelo com aspecto de sujo e possui Micro  Aqua Serum, uma fórmula que cuida dos cabelos e deixa o cabelo mais fácil para pentear!


Comprei todos. Testei. Amei!


Tenho o hábito de lavar o cabelo quase todos os dias, e essa linha da Dove não deixou meu cabelo ressecado, pelo contrário, deixa meu cabelo com cara de que acabei de fazer a progressiva!


#muitoamor
De verdade, Qual mulher que não se sente com a auto-estima lá em cima quando o cabelo esta impecável?!

RECEITA DA ROSQUINHA!

Sorry, mas eu não estou falando de deliciosas rosquinhas açucaradas! (risos)

Todos os blogs de moda estão mostrando que, o novo penteado fashion é o Coque!
Coque bailarina, coque de tudo quanto é jeito, maneira e modelagem... Mas, o meu preferido é o coque donut ou abrasileirando: Coque Rosquinha!


Separei um vídeo em que a moça faz o tal coque rosquinha e ainda ensina como fazer a rosquinha que modela o cabelo. Esta bem explicado e é super fácil de fazer!


Aproveitem...

SPIKE !

As tachas pontiagudas em formato de pirâmide estão em alta!

Em todos os sites e blogs de moda que estão fazendo a cobertura do SPFW, o assunto é o mesmo: Spike!
Acessórios, roupas e calçados estão cheios de tachas pontiagudas e pirando a cabeça as fashionistas. E, as lojas estão apresentando diversas peças que já vêem com as tachas, o que podemos dizer ser uma grande evolução, já que, a alguns tempos atrás era preciso comprar as tachas separadas em lojas de aviamentos e armarinhos para que pudessemos customizar a peça!
Não podemos esquecer dos diversos e-commerce fashionistas que estão vendendo acessórios como pulseiras, anéis e colares spike!

O Muffin.dicas separou uma seleção de fotos para que você se inspire nessa moda e abuse das tachas!
A ideia de customizar peças é válida e pode deixar seu estilo único!

BIQUÍNI !

Você devem estar achando que eu estou louca, falando de biquíni em pleno outono/inverno, não é?!

Mas, é durante o mês de julho que muitas pessoas viajam para foram do país, e na maioria das vezes os destinos estão localizados na America do Norte e Europa, onde é verão!
E acredite, o calor nessas localidades é tanto, que chega a 40ºC fácil ! E aí você via querer dar um mergulho, mas para isso querer alguns cuidados com as roupas de banho, assim, você pode conservá-las por mais tempo!
Vamos as dicas, curiosidades e informações:


- O cloro na água da piscina pode reduzir a durabilidade dos trajes de banho
- Não guarde biquínis e maiôs molhados, principalmente se tiver acabado de sair da piscina
- Peças em cores cítricas/fluorescentes  têm menor resistência à luz e ao sol
- O sabão em pó aplicado diretamente no tecido pode endurece-lo
- Água quente diretamente no tecido pode desbotá-lo
- A máquina de secar pode destruir as fibras e modificar a modelagem
- Não deixe a peça de molho

- Use sempre água fria. Ela removo o cloro e o sal que estará na peça
- Se você tiver manchas no biquíni use sabonete neutro. Os sabonetes neutros não são tão agressivos como os outros tipos de sabão
- Para lavar trajes de banho, o ideal é usar água limpa, abundante e fazer isso logo após o uso. A lavagem das peças deve ser manual, com água e sabão neutro, não torça a peça, apenas esprema delicadamente, tirando o excesso de água
- Depois de lavar as peças, deixe que sequem naturalmente na sombra. Nunca use secador, ou coloque diretamente no sol, ou secadora!
- Nunca use ferro de passar
- Guarde em local arejado. Evite usar os saquinhos plásticos que são fornecidos nas lojas, isso pode mofar o tecido. Prefira usar saquinhos de tecidos e com furos, são fáceis de encontrar

DICAS ELETRÔNICAS!

Existem hábitos que nós mortais praticamos, que prejudicam o funcionamento e a durabilidade de nossos aparelhos eletrônicos, como celulares, notebooks, tablets e outros mais.Não é verdade?!
Sem perceber fazemos isso, e quando o aparelho passa a apresentar problemas, logo xingamos o mesmo ou a marca fabricante. Mas, para que isso não aconteça e seu eletrônico dure um tempão, fazendo jus ao que você pagou, veja algumas dicas:


1- Não carregar a bateria por completo!
Para melhor a durabilidade da bateria do seu aparelho, o melhor é deixar a bateria carregar até o final e nunca parar a recarga no meio. Segundo pesquisas, as células da bateria ficam prejudicadas quando não há uma recarga completa.

2- Comer ou beber perto do aparelho!
Por mais que você seja cuidadosa, nunca é tarde para a desgraça acontecer (eike trágico!). Consumir líquidos perto de notebooks, teclado de desktop e tablets podem danificar drasticamente o aparelho, podem não ter conserto! cuidado!

3- Lugares úmidos!
Não sei os adultos, mas os adolescentes tem mania de ouvir música enquanto toma banho, e, levar o notebook, celular, tablet, IPod ou mp.algumacoisa para dentro do banheiro pode corroer o aparelho por dentro. Já ouvi casos de pessoas que levaram celular e até notebook para dentro de saunas, perigo ehm?! Então, nunca leve os eletrônicos para a praia, beira da piscina, etc.

4- Notebook no colo!

Colocar o notebook diretamente na pele, pode impedir que o calor da máquina saia, superaquecendo o aparelho e danificando. Em alguns casos a temperatura da bateria do note é tão quente que pode provocar manchar na pele!
Existem mesinhas portáteis para notebook que são ótimas para dar de presente e principalmente nos presentear, e não são tão caras, é um ótimo investimento!

5- Fumar em frente ao computador!

Eu sei que o vício fala mais alto, mas para os fumantes de plantão, fica a dica: Fumar em frente ao computador é prejudicial a saúde humana e a "saúde do aparelho", pois o computador "suga" a fumaça do cigarro, o que pode amarelar o monitor e até engordurar, por causa da nicotina!

6- Dentro do carro!
Para aqueles que carregam notebook e tablets no carro, nunca deixem ele exposto ao sol isso prejudica o aparelho! Deixe em baixo do banco ou até no porta-malas.
Para aqueles que usam o celular como GPS ou o próprio GPS grudado no vidro do carro, cuidado! em dias de muito sol o superaquecimento do vidro pode danificar o eletrônico!

CUIDADOS COM O CABELO !

Diferente dos outros post's, esse aqui não irá simplesmente falar o  produto que você deve comprar, ou o que deve fazer para ter o cabelo bonito... Ele irá te falar o que NÃO fazer no cabelo!

11 coisas (terríveis) que algumas mulheres fazem e que pode realmente detonar as madeixar!

1. Esfregar a toalhaO cabelo não fica mais seco com esse esfrega-esfrega. Para tirar a umidade sem danificá-lo, basta apertar a toalha com cuidado. E nada de fazer aquele rolinho na cabeça, hein? Ele quebra todo o cabelo.

2. Substituir o condicionador pela máscaraMáscara e condicionador são coisas diferentes. O certo é usar o xampu para abrir a cutícula dos fios; a máscara, para hidratá-los; e, então, o condicionador, que finaliza selando a cutícula.

3. Aplicar condicionador na raizIsso aumenta a oleosidade do cabelo e pode dar caspa. O condicionador deve ser usado, portanto, apenas no comprimento e nas pontas. Quem tem o cabelo curto deve colocar nas mãos o equivalente a uma moeda de R$ 0,50 do produto e passar, de leve, só nas pontinhas.

4. Pentear o cabelo molhadoAté dá, mas com a escova certa, já que o cabelo úmido quebra facilmente. Escolha os modelos quadrados (ou raquete) ou pentes de madeira. E cabelo embaraçado precisa de creme de pentear!

5. Fazer hidratação na praiaEsse hábito bem intencionado pode “fritar” seu cabelo. Quer manter os fios macios e brilhantes no verão? Use produtos que protejam contra os raios solares.

6. Lavar com água “pelando”Ninguém precisa tomar banho de água fria, mas também não é preciso regular o chuveiro para inverno, se é verão. Senão as cutículas se abrem, aumentando a oleosidade na raiz e irritando o couro cabeludo. Tome banho morno, vai!

7. Esquecer o termoativoNão passar um defrizante termoativado antes de secar os fios é crime! Esse produto protege o cabelo contra o calor do secador, deixando-o mais saudável.

8. Prender com elásticoEle aumenta a quebra dos fios, além de favorecer a queda. Prefira os modelos específicos para cabelo, largos e macios, ou até mesmo piranhas. E faça rabos de cavalo mais soltinhos.

9. Usar chapinha para ajeitar os fiosA chapinha serve para alisar o cabelo logo após a lavagem e quando ele já estiver bem seco (após o uso do secador ou a secagem natural). Passar a chapinha no dia seguinte à lavagem, para dar aquela arrumada básica, facilita a penetração de poluição e outras sujeiras na fibra capilar. Não e não!

10. Passar química em casa mesmoApesar da economia tentadora, progressiva e relaxamento devem ser feitos no salão, porque as chances de algo dar errado são grandes – e os danos, irreparáveis. Já pensou se você fica careca?

11. Cortar anualmente (ou nem isso…)Cabelo estraga, sim, por mais que você cuide bem dele. Com o tempo, a parte danificada das pontas sobe para o comprimento. Ir uma vez por ano ao salão e cortar um dedo não elimina pontas duplas!

DICAS DE MAQUIAGEM!

Nós, mortais, ficamos chocadas quando vemos celebridades usando vestidos maravilhosos em seus corpos esculturais e aparentemente "sem nenhuma" imperfeição, e quando olhamos para seu rosto, nos perguntamos: MyGod, quem é o maquiador dela?!
Pois é, tentamos fazer igual a make das celebrities mas, nunca sai como imaginamos... Agora, você vai aprender 6 truques infalíveis para ter uma make de celebridade, aí você "se joga na night" e ARRAZA! (risos)

O segredo da esponja: Na hora de aplicar a base em seu rosto, é indicado que use uma esponja, essa pequenas que vendem em qualquer farmácia ou perfumaria, elas possuem vários formatos e cores diferentes, e são bem macias. Elas ajudam a aplicar a base de um jeito uniforme, deixando sua pele maravilhosa, com um acabamento espetacular!

Como recém beijada: Quando for aplicar o batom, nunca o aplique direto na boca! Alguns maquiadores usam pinceis adequados, mas como aqui, ninguém é profissional (certo?!) vamos usar o dedo indicador para espalhar o batom na boca, dando um ar mais natural.

Bases quentes: Não estou falando para usar algo muito quente ou qualquer outra coisa estranha. O maior desejo de todos os maquiadores é uma pele perfeita e luminosa. Para isso devemos colocar um pouco de base nas mãos e depois esfregar com os dedos antes de aplicar no rosto, desta maneira fixa melhor na pele. Então você pode terminar de espalhar a base com a esponja que falamos na primeira dica (acima), aí o acabamento ficará digno!

Mergulhe os pincéis: Já se perguntou como as celebrities conseguem ter um olhar penetrante e vibrante? (Eike Poder!) Vamos contar o segredo: umedeça o pincel antes de aplicar na sombra, isso vai ajudar você a ganhar profundidade no olhar.

Simular uma pele perfeita: Como você sabe as celebridades também tem suas imperfeições. Sem duvida as olheiras são seus pior inimigos. Então os maquiadores misturam sua paleta de make com um hidratante. O ideal é misturar as bases com um creme hidratante que suaviza a tensão em torno dos olhos e remove as olheiras escuras. Dê preferência a hidratantes mais claros, sem corantes, como os brancos.

Cuidado com rímel: Não há nada mais desagradável de que excesso de rímel principalmente para uma celebridade (as famosas "patinhas de aranha"). Desta forma quando for aplicá-lo retire o excesso. Você vai notar a diferença e vai ficar ainda mais linda. Passe o pincel do rímel com suavidade, espalhando bem a tinta desde a raíz dos cílios até a ponta deles, sem deixar aquelas "pelotinhas" de rímel que são terríveis!

Gostaram?! Me conte o seus truques de make! Adoro saber o que minhas leitoras fazem para ficar cada vez mais lindas!

Me conte por comentários (aqui em baixo) ou me mandem tweets (@muffindicas)

ECOBAG!

Sustentável!

Não se fala em outra coisa nos últimos 2 anos, a não ser a palavra: sustentável!
Com o mundo inteiro "querendo" salvar o planeta azul, algumas medidas foram tomadas, e ... Aqui no Brasil, alguns estados criaram leis que proíbem o uso de sacolas plásticas.


Pensando nisso, foram criadas as famosas ECOBAG's, que você pode levar para onde quiser e substituir as outras sacolinhas, uma ideia genial, certo?!


Você vê diversas sacolas, com diversas estampas e formatos de serem guardados e blá blá blá, mas nenhum modelo te agrada e você acaba não tendo nenhuma! 

Mas agora, a ecobag virou artigo de luxo e até celebrites estão usando! E, para você não ficar fora dessa moda, algumas ideias de customização estão rolando pela internet, tudo com um ar cômico, super engraçadinhas... então, separei alguns modelinhos para vocês se inspirarem e até mesmo fazerem!
Veja:

A melhor, na minha opinião! haha #queroumamuffin

Karl Lagerfeld, o mito de Chloé, Fendi e Chanel todo engraçadinho com sua ecobag personalizada!
#KarlWho

O que acharam meninas?! Logo logo irei fazer uma para minha pessoa e postarei aqui!
beijinhos!

INSPIRAÇÃO: OUTONO/INVERNO!

Como vocês puderam acompanhar em post's anteriores o Muffin.dicas falou muito das tendências de cores e peças que iram fazer o maior sucesso no seu guarda-roupa durante o Outono/Inverno!
Então, desci mostrar alguns looks que poderão inspirar você. E, mais uma vez escolhi um vídeo especial da Wendy's Lookbook ! 



Então, gostaram do vídeo?! A Wendy é sensacional!
Para as meninas que não conheciam ou não lembram da Wendy, eu dou um "refresh" para vocês: A Wendy é blogueira, e amo moda! Seu blog é o Wendy's Lookbook, a japa também possui um arsenal de vídeos incríveis no Youtube.
Em alguns posts passados publiquei vídeos dela aqui, e o que as leitoras do Muffin mais curtiram foi o:  "25 ways to wear a scarf in 4.5 minutes!" , onde Wendy explica de uma forma rápida e fácil 25 jeitos de você usar seu echarpe/lenço! 
Como os lenços continuam sendo um acessório coringa nesse outono, vou repetir o vídeo aqui em baixo!
Aproveitem muito e me contem no Twitter ou no Facebook o que você acham dos vídeos dela!

APRENDA A ECONOMIZAR!

"Tem gente que é tão pobre, que só tem dinheiro!" por Artista Desconhecido

Dinheiro não é problema, e sim, a solução! Isso é o que todos dizem quando não estão com dívidas enormes do cartão de crédito ou simplesmente almejando algo que possui um valor excepcional!

Foi pensando no money, que pensei em dar dicas valiosas para podermos economizar nosso lindo din-din sem "passar necessidade (alheia)".

Independente de você trabalhar ou ser muito novinha e ainda pode contar com a gloriosa mesada dos pais, as dicas são para ambas!

1º ANOTE TUDO:
Pode parecer chato demais, mas é muito necessário que você anote suas despesas, desde uma bala, até uma roupa que você comprou na loja mais cara! Anote tudo! Assim você terá nosso do valor que gata diária e mensalmente.
Você pode anotar no word, em caderninhos, na última folha do seu caderno, na sua agenda e até pode baixar aplicativos para isso. Na AppStore existem vários apps que tem haver com isso!

2º LUGAR DE COMER É EM CASA:
Toda a comida que esta na sua geladeira e no seu armário foi paga! com o seu dinheiro ou não, mas o que importa é que... Troque as diversas refeições, lanches e "bobagens" que você compra na rua pelo que tem na sua casa! Isso ajuda a economizar, muito. Pois é nesses gastos despercebidos que investimos o maior valor.
Claro que é impossível recusar convites para comer fora com as amigas com seu boy magia, mas tente evitar dando uma desculpinha do tipo: estou de dieta, ou, estou estudando muito, ou, quero ficar em casa hoje!
Acredite, além do dinheiro que você vai economizar, você vai perder alguns quilinhos! (risos)
(obs.: Levar uma garrafa de água na bolsa, constantemente, evita que você saia comprando água em todos os café que existem no shopping!)

3º CULTURA:
Você ama ler, ama ouvir música e etc. certo?! Mas, fique sabendo que metade do valor que pagamos nesses produtos nas famosas livrarias de shopping, são impostos? - Então, em vez de você gastar seu money loucamente comprando um livro e um CD toda semana, prefira baixar as músicas e colocar no iPod ou no celular, e quanto aos livros: peça emprestado a uma amiga que já tem o título, faça uma espécie de "troca-troca".

4º LOJAS:
Nenhuma mulher resiste a uma roupa, sapato e acessórios novos!
Mas, quando estamos olhando uma vitrine, a partir de hoje iremos nos perguntar: "Eu preciso disso?!" - Na hora tente se lembrar de coisas que você tem parecido ou simplesmente lembre que aquela peça pode entrar na promoção daqui alguns dias, o que seria ótimo!
Você vai pagar à vista? Exija seus 10% de desconto, sim! É direito do consumidor e não tem nenhuma vergonha/problema nisso!

5º GERAÇÃO SAÚDE:
Você é daquelas viciada em academia? Pois saiba que existem milhões de maneiras de malhar sem ir a uma!
Existem diversos vídeos no youtube que mostram aulas de academia que você pode muito bem fazer em casa, no play do prédio, no parque e até na rua.

6º MOEDAS:
Sabe as moedas que você recebe de troco e guarda na sua super-hiper-mega-chique carteira que comprou naquela loja "tal" ?! Então, elas estão fazendo peso extra na sua bolsa! Tire todas suas moedas e guarda em um cofrinho, potinho, latinha, derivados do mesmo e deixe elas quietinhas lá, e faça isso com todas que você receber a partir de agora... e no final de cada mês troque essas moedas por notas e veja o quanto economizou!

Espero ter ajudado vocês! Eu já estou seguindo essas dicas, e você?!

DIÁRIO DE UMA NOIVA!

Como tinha prometido, aqui está! Meu post que dará dicas "mágicas" para você fazer antes do casamento e que vão te deixar maravilhosa. São coisas simples, mas que irão fazer uma enorme diferença, acredite!


30 DIAS ANTES
Designer de Sobrancelha: Procure um profissional especializado. Ele irá te dizer se você precisa deixar os fios crescerem ou se deve remodelar o desenho.


Hidratação: 2 vezes na semana, troque o seu condicionar comum por uma máscara capilar que desejar. Também vá a um salão e faça um tratamento de choque (essas hidratações profundas), afinal: cabelo hidratado e macio fica muito mais fácil de se fazer um penteado.


Desinchar: Por mais que o seu vestido esteja ajustado certinho ao seu corpo,  sabemos que a ansiedade é enorme e que atacamos todos os doces e salgados que vemos pela frente, certo?! Então, uma dica infalível para dar "aquela" desinchada é: dar "tchauzinho" para alimentos com conservantes, embutidos e industrializados e no lugar deles você pode comer frutas frescas e suco de frutas naturais, pois eles são diuréticos e rico em vitamina C.


15 DIAS ANTES
Morena sem sol: Aposto que você não quer se camuflar com a cor de vestido não é?! e aí você não tem tempo de ficar tomando sol na piscina do prédio, pois esta correndo com outros assuntos, certo?! Então, você pode usar um autobronzeador específico para os eu tom e tipo de pele, assim não ficará com uma cor alaranjada que muitas sessão de bronzeamento à jato podem deixar. Compre um autobronzeador específico e siga direitinho as instruções da embalagem.


Clareie os dentes: Nada como um sorriso branquinho. Procure um dentista, você pode fazer um clariamento express, ou se não tiver muito tempo, você pode fazer coisas simples como: diminuir o consumo de alimentos com corantes e com forte pigmentação (café, chocolate, chá escuro, refrigerante, vinho, etc.)

7 DIAS ANTES
Limpeza de pele: Procure um profissional especializado e faça "aquela" limpeza de pele. Pois esse tratamento estético além de retirar as impurezas e limpar os poros, passa a fazer sua pele aderir melhor os cremes e qualquer maquiagem em uma pele limpinha fica mais bonita.


2 DIAS ANTES
Designer de Sobrancelha: Volte ao profissional que você procurou a 30 dias a trás, e peça para que ele modele sua sobrancelha de modo que ela fique harmoniosa. Fazer isso 2 dias antes é muito importante, pois você não estará com o vermelhidão e o inchaço nas vésperas.


1 DIA ANTES
Efeito "oito horas de sono": Você correu, não dormiu direito e agora esta com cara de cansada? Calma. Existe um procedimento que pode ser milagroso. Em um tecido limpo coloque uma pedra de gelo e passe na pálpebra inferior. Isso é santo remédio contra o inchaço.


Agora? é só curtir o seu dia de noiva e, boa sorte.

MALHAÇÃO!

AI QUE BADALO! por Narcisa Tamborideguy (risos loucos!)

Meninas, estava lendo um artigo no site da revista Marie Claire, e nele dizia:


"O pesquisador Costas Karageorghis, da universidade de Brunel, de Londres, é um especialista em música e exercício. Segundo uma pesquisa coordenada por ele, ouvir música durante uma atividade física pode aumentar o rendimento em até 15%. 
Uma das explicações para isso é a distração. “O estímulo das batidas da música bloqueia algumas das mensagens que a musculatura e alguns órgãos vitais enviam para o cérebro e isso acaba reduzindo a percepção do esforço”, diz ele. “Numa intensidade baixa e moderada de exercício, essa queda pode ser de até 12%.” "

Pensando nisso, resolvi dar a melhor dica de todas!!

Uma playlist cheia de músicas animadas e super-agitadas para você malhar loucamente (risos):

Sexy and I Know It - LMFAO

Party Rock Athem - LMFAO
Champagne Showers - LMFAO

Mr. Saxobeat - Alexandra Stan

Dancing In The Dark - Dev

Turn Me On - David Guetta ft. Nick Minajj
Little Bad Girl - David Guetta ft. Taio Cruz

Middle Finger - Cobra Starship ft. Mac Mille

Backstabber - Ke$ha

Belive In Me Now - Taio Cruz

Black And Yellow - Wiz Khalifa
International Love - Chirs Brown ft. Pitbull
Dirty Dancer - Enrique Iglesias ft. Usher

Danza Kuduro - Don Omar ft. Lucenzo
Good Feelin - FlorRida

Glad You Came - The Wanted
Give Me Everything (tonight) - Pitbull ft. Ne-yo
Hey Baby (Drop It to the Floor) - Pitbull ft. T-Pain

Last Night - Ian Carey ft. Snoop Dog
Letting Go - Sean Kingston ft. Nick Minajj

Loca People (La gente esta muy loca) - Sak Noel
Maldito Alcohol Culo - Pitbull
Marry The Night - Lady Gaga
Rain Over Me - Pitbull ft. Marc Anthony
Suave (kiss me) - Nayer ft. Mahombi and Pitbull
Save The World - Swedish House Mafia
We Found Love - Rihanna ft. Calvin Harris
Welcome to St. Tropez - Timati ft. Kelenna Harper

Então meninas, gostaram das músicas?? Diga para mim qual é a sua música favorita e que te faz querer dançar/malhar loucamente... Que saber ehm..

SUPER-HEROÍNAS!

Hoje eu quero falar de um assunto muito sério!
Quero falar de: Câncer de Mama!

E, antes de você char que já ouviu esse papo umas mil vezes e blábláblá exame de toque blábláblá, quero a visar a todas que: SIM, o câncer de mama tem cura, e é uma doença séria, que precisa ser tratada o mais rápido possível.
Mas, vocês devem estar se perguntando por que diabos eu estou dando logo de cara essa lição de moral?!

Pois o assunto é o seguinte: Mesmo com o avanço da medicina, o número de adolescentes entrando em fase adulta que desenvolve o câncer é muito grande e o exame de toque (no caso do câncer de mama) é muito importante, e, o melhor é se prevenir, não é mesmo?!
E foi pensando nisso que a associação ALCC (Associação de Luta Contra o Câncer) de Moçambique, criou uma campanha muito criativa e super diferente (e chamativa), onde as mais famosas super-heroínas das histórias em quadrinhos, aparecem fazendo o tão importante exame de toque.

Como "uma imagem, vale mais do que mil palavras"... veja vocês mesmas, e me contem o que achou da campanha, certo?

Mulher-Gato

Mulher-Hulk

Mulher-Maravilha

Tempestade

UM "UP" NO SEU ABADÁ!

O carnaval esta chegando e várias meninas me mandaram e-mails e replys no twitter pedindo dicas de como customizar o abadá!
Para você que vai correr atrás do trio, essas dicas podem deixar você super-fashion na avenida!


Fiquei horas pesquisando algum vídeo que pudesse mostrar essas dicas e explicar o que é o abadá, como ele funciona, até que achei um vídeo do Portal R7, muito legal, vejam:


         

Portal R7 (clique aqui)

Então meninas, o que acharam ?? 
Depois dessas dicas quero ver o abadá de vocês, me mandem fotos, certo?!
Abraços :)

FROZEN EM CASA!

Gente, fala sério: O que é esse calor que está fazendo pelo Brasil todo?!

Nada melhor do que tomar algo geladinho e bem doce para se refrescar nesses dias de sauna que estamos vivendo, certo?!
E o que esta mais na moda que sorvete de casquinha de fast-food, são os Frozen Iogurte!

Agora, você vai poder fazer o frozen na sua casa, com o sabor que você mais quer e sabe o que é melhor??
É MUITO FÁCIL!
Vi a receita no Jornal Hoje da Globo, e achei muito digno repassar a receita para as meninas que perderam o dia que foi dado:

Para assistir o vídeo da receita , clique aqui!